静脉曲张单用艾灸还不够，可以这样综合来治！
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年9月22日，农历八月廿二，晚22时21分迎来第十六个节气“秋分”。
秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
一候雷始收声——古人认为秋分后主气为阴，不再打雷了。
二候蛰虫坯户——秋寒一天增一分，小虫子开始穴藏起来了，还用细土封实巢穴以避免寒气侵入。
三候水始涸——秋天水气干涸，天气干燥，夜间无云，河川流量也开始变小。
过了秋分后，阴阳不平，阴气日盛，所以阳虚、体寒的朋友，别忘了继续艾灸大椎、命门、肾俞、神阙、关元、足三里等补阳、补肾气、调理脾胃的养生大穴。注意背部、腰部、腹部和脚底别受了风寒，秋不收，则冬不藏，所以秋天的养生补阳非常重要。
可是，阴虚秋燥的朋友该怎么办呢？很多人一过了秋分，既感到寒凉，又上火，灸还是不灸呢？
中国中医科学院针灸学院吴中朝副院长说，他曾遇到一个六十多岁的老人，每年一到秋分后就开始咳嗽，咳痰、带血丝、痰液粘滞不容易咳出，舌质略微偏红偏干，而且又怕冷，看了很多中西医都没有效果，或者只有短期效果，很容易复发。后来患者找到吴院长，吴院长建议他做艾灸，只不过是换一种艾灸手法而已，本来患者还有些担心，觉得自己是干燥秋燥，艾灸后会否加重呢？吴院长坚持让他艾灸，果真没过多久患者的咳嗽减轻，再巩固一段时间后彻底治愈，没有再复发。
这是什么方法呢？请看视频介绍
隔梨皮灸，操作并不麻烦，简而言之就是用梨皮代替姜片，艾绒置于梨皮上点燃施灸而已。
不明白的朋友可以看下面的视频，吴院长现场演示怎样进行隔梨皮灸。
隔梨皮灸，很新鲜的方法，阴虚秋燥的人可以试下。
最后，给大家分享一个秋分时节的养生小方法。
盗天机?秋分坐功图
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以下方法来自清?《遵生八笺》记录的“陈希夷仲秋二气导引坐功图示”。
风湿积滞，腹大水肿，膝膑肿痛，遗尿，消谷善饮，胃寒等。
1、散坐或盘坐位，两手掩耳，身体向左侧伸展至极限。再慢慢向右侧伸展至极限，交替各做15次。
2、然后上下牙齿相叩36次，吐故纳新，再通过“漱津”把口中分泌的唾液分9次咽下，把津液送至下丹田。
3、这个秋分坐功刚起床饭前做比较好（丑时、寅时）。
不悲秋，天凉好个秋！
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