年冬天的时候，凌志军和他老婆一块医院。那天冷飕飕的，这股子冷劲儿就像一只冰冷的手直往他们心里钻。医院，手紧紧地拉着，脸上都是焦急又不安的神情。这次复查可决定着他们将来的命运呢，是能看到希望呢，还是得面对绝望的黑暗呢？
时间好像变得又慢又难熬，过了几分钟，凌志军和家人被医生叫进了诊室。医生拿过片子仔细看了看，脸上慢慢有了笑容。他朝着凌志军，带着鼓励的口吻说：“凌先生，祝贺您啊！从片子上看，您的身体没什么大问题。”
凌志军的眼里突然有了一丝惊喜，他都有点不敢相信自己听到的。这么多年了，医院和专家都给他下了“判决书”，冷酷地宣告他在病魔面前肯定没辙，生命就要走到尽头。但他没放弃，他深信自己能打败这个吓人的病。
凌志军回想起这长长的一段时间，心里满是坚韧和毅力的故事。他有过在黑暗里摸索的时候，痛苦和绝望好几次冲击他的内心。但他没被这些负面情绪打倒，靠着乐观和勇气撑住自己。每次治疗和自我调养都是他走向胜利的步伐，每次困难和挫折都是他成长的助力。
年的寒冬，凌志军诞生于上海这个繁华的都市。父母都是知识分子，教育的氛围自然地包围着他。然而，与父亲对文学的钟爱不同，凌志军却对理科实验抱有浓厚的兴趣。】
他成长的时候，对现代化的东西特别着迷，老追着科技潮流跑。他自己一个人学化学知识，还试着做各种各样的实验呢。他心里那股求知欲啊，一个劲儿地催着他去探索，去找科学的秘密。凌志军虽然受教育方面有限制，但学业成绩那可是相当出众的。
不过，在那个时候有局限性，他小学读完就只能辍学了。他15岁的时候就被安排到一个工厂去工作。但凌志军和其他年轻工人不一样，他在工作之余，大多时候都会安安静静地读书。
他总是利用零碎时间来丰富自己的知识，一头扎进书堆里，静静体会文字蕴含的智慧。工厂里又吵又忙，可这动摇不了他求知的渴望。别人忙着凑一块儿玩乐的时候，他却一声不吭地借书看，追寻自己内心想要的东西。
日子过得很快，凌志军一直在默默积攒知识和智慧。他知道自己的机会没多少，可他不想自己的人生就到这儿了。每到晚上，他就像个孤单的探险者，顺着书本的引导，去探索未知的世界。
凌志军因为这段经历，变得热爱并执着于知识，也养成了追求真理与智慧的品质。他在安静的环境里以书为友，心中那明亮的火焰被点亮了，这也为他日后挑战极限积攒了勇气和决心。
凌志军在农村的那几年，一直都很勤奋，哪里需要他就往哪里去。要是碰上不会修的东西，他就自己琢磨着把问题解决掉。总的来说，他干得特别棒。
凌志军在那段时间里心里有不少想法。他想着趁自己年轻，多去体验几种不一样的生活，所以19岁就应征入伍，当上了人民子弟兵。
新兵训练的时候，凌志军跟其他人一样，得练刺杀，还得进行基础体能训练。白天大家都累得够呛，到了晚上很快就能睡着。可凌志军不一样，他强忍着困劲儿，悄悄从柜子里把书拿出来，在被窝里打着手电接着看书。
凌志军休息时间太少了，白天的时候精力明显比不上其他人。他的班长一开始还以为他是没适应呢，后来偶然看到他在挤时间学习，就专门找他谈话了。
班长跟他说，学习是好的，可他说到底是个士兵呢。要是白天的训练兼顾不了，也许会对他以后在战场上的表现有影响。这样既不能给国家帮忙，也是对自己不负责啊。
班长的话让凌志军深受触动，所以他打算调整自己的学习和训练计划。他开始一门心思地参加军队训练，把晚上读书的时间也舍弃了，全身心地去做每一项任务。
班长的话虽说让他夜里不再读书了，可他想学东西的心没断。白天训练完了休息的时候，他就偷偷把笔记本拿出来，把白天学到的东西和遇到的问题记下来。一有机会，他就悄悄找军队里有文化的人请教，认真学习。
凌志军的学习能力很强，人又勤奋，队里都很认可他。在军队里，他学理论知识学得特别快，没多久就成了队里的学习骨干。军队里有不少报告要交，凌志军写东西很有文采，让人看了感觉眼前一亮，大多数稿件的编写工作都被他包了。
凌志军在军队的那段时光里学到了更多东西。在严格的军纪约束下，他磨炼出了顽强的意志，还学会了团结协作，跟战友们结成了真心朋友。
凌志军就像一颗耀眼的星星，在记者这个职业道路上努力奋斗，绽放光彩。他只有小学学历，可求知欲特别强，人也特别勤奋。他的才华让上级注意到了他，后来就被调回热闹的北京，跟多年没见的家人又团聚了。
走进新华社的大门之后，凌志军就暗暗发誓，一定要想尽办法证明自己的价值。他把自己的全部精力都投入到了工作里，每一篇报道都自己去做，每一次采访也都全力以赴。他一直在学习，让自己的写作技巧和专业知识得以提升。在业余时间，他也是竭尽全力去创作，还通过自学来补上自己知识上欠缺的地方。
然而，年凌志军遭遇了不幸。那时他正在家专心写稿呢，突然脑袋像被刺了一下似的，接着就一个劲儿地眩晕，意识也模糊起来了。
凌志军向来对自己的身体状况严格把控，这次突然感觉不舒服，这让他警惕起来。他想都没想，医院做检查了。
在医院当中，凌志军一直都是一脸淡然，可他的妻子和孩子在旁边陪着的时候，却显得特别焦急。这么多年的打拼，让他练就了在困境面前坚毅又冷静的态度。
凌志军怎么也想不明白，自己44岁的时候居然得了晚期肝癌。医生告知他病情的时候语气很平静。这让他觉得难以理解，他爸爸年就因为肝癌不在了，他可是深知癌症有多可怕的呀。
他老早就知道健康有多重要了，好些年都一直照着军队的健身训练来做，烟酒这些对身体不好的东西他也从来不沾。可即便这样，癌症还是缠上他了。
凌志军一下子就懵了，医生接着宣判：“肿瘤已经扩散到颅内和肺部了……这是恶性的，癌细胞转移得特别快，得赶紧治。”
他老婆惊恐地问会不会危及生命，医生沉默了一会儿，说凌志军就剩三个月时间了。
健康惯了的人都不相信自己会得绝症。凌志军呢，在妻子的陪伴医院检查，可结果没什么意外，他还是肝癌晚期。
凌志军的心灵被这四个字重重地击打着，他呼吸都变得困难了，脑子里不由自主地就浮现出父亲临终时的样子，他害怕自己也快要死了。
不过，他很快就调整好了心态，积极去找能治癌症的医生，想找到一线生机。
凌志军听说北京有个医生在治癌症方面挺厉害的，就满怀希望地排了好几天队，最后总算是能和这个医生面对面交流了。
凌志军和他老婆捧着X光片，满是期待地瞅着医生。他们盼着从医生那儿知道癌症的情况，想弄明白自己咋就得了这病呢。他还主动跟医生讲自己的生活习惯，还有发现癌症的经过，就想得到医生的指点。
可是，老教授好像对他讲的话一点都不感兴趣，就随便回了句：“癌细胞扩散得蛮快的。”接着就转身和旁边的年轻医生讨论起来了。
凌志军心里有一阵特别沉重，他察觉到医生那种漠不关心的态度。他的希望就像肥皂泡一样破碎了，这使得他心里满是失望和迷茫。
不过，他没放弃，他很清楚自己得坚持寻找答案。他打算接着探索，找更多的医生和专家，给自身的疾病找更有效的治疗办法。
凌志军一次医疗经历不怎么好，但他没气馁，反而信念更坚定了。他知道生命宝贵得很，就铁了心跟病魔干，说啥也不轻易放弃。在漫长的求医过程里，他把坚定的意志变成一股力量，使劲儿去找治愈的希望。
凌志军的妻子犹犹豫豫地问：“咱们现在得咋治疗啊？他脑袋里的肿瘤和肺里的肿瘤有没有关系呀？”
凌志军夫妇被这个回答弄得很困惑，然后默默无语地走出了医生的诊室。
这时候，凌志军心里沮丧极了。他瞧着在门口等着的其他病人，每个人的眼神里都有着差不多的神情。大家都面对着未来的无望，对死亡有着恐惧，可也有着对活下去的渴望。
凌志军有点木然地寻思着还能干点啥呢？医生和患者看似联系紧密，可实际上二者之间横着一道没法跨越的鸿沟。
医生可能见过太多在生死边缘挣扎的人，也经历了数不清的无奈状况，于是对患者就显得很冷漠。在医生眼里，普通病例也许没那么重要。
凌志军心里虽然很失落，可他想，只要人还活着，就得给自己找个解决的法子。他就联系了在比利时做医生的妹妹，找她问问癌症方面的事儿。
妹妹给凌志军找了几个专家，还安排了线上会诊。讨论之后，凌志军得到了一些好消息。
晚期肝癌也有5%-20%的治愈率呢。凌志军脑袋里的病灶，有一半的可能性不是肿瘤，而且和肺部的病变或许没有关联。
要想清楚知道具体的病情，医院做详细检查才行，妹妹给他推荐了一位国内的专家。凌志军怀着一丝希望，医院去看病了。
专家看了他的胶片以后，给出的建议和之前差不多：手术、化疗，还有特效药。
这个答案让他挺沮丧的。不过凌志军自己去了解了一段时间后，对癌症也有了些认识，他明白化疗只是一种基础的治疗手段，没法保证百分百有效。
不过，凌志军不太信医生对他生命倒计时的预测。他想在剩下的日子里自由自在地生活，不医院的苦涩和浓重的消毒味。
尤其是，他亲眼看到好多病情跟他差不多的病友，化疗之后身体变得特别虚弱，治疗没效果的时候又绝望又崩溃，这就让他更坚决地不想尝试化疗了。
医院被叫做人们祈祷最多的地方，凌志军在这期间确实看到了不少这样的情形。
有妇人满脸泪水，求着医生救救她们年幼的孩子；还有头发花白的老人，无助地躺在病床上。
医生给不了他们确切的希望，只能让他们配合治疗。
每次看到这样的景象都会让人心里发酸，凌志军也害怕自己在这种环境里彻底没了积极向上的劲头，变成一个想挣扎都没力气、可怜巴巴的人。
于是，他一咬牙，决定自己赌一把，不做化疗了，只做手术。
他深信，做手术是他最好的选择，哪怕医生们对他的病情不太乐观。他打算凭借自己的决心和勇气与癌症抗争，去追寻活下去的希望。
凌志军做了一场很艰苦的手术，可他一直都没放弃，一直都怀着对生命的渴望，信念也很坚定。
凌志军和国内不少医生交流过，这些医生觉得他治愈的希望不大。不过凌志军没多想，就坚持自己的想法，跟医生商量之后，决定手术只切除肺部的肿瘤。
其实，也有医生不太主张他做化疗，只是很委婉地说凌志军的身体已经扛不住了。不过，凌志军之所以放弃化疗，不是因为医生的话让他感到绝望，而是他查了很多资料后才做出的决定。
他察觉到，化疗乍一看是借助药物去杀伤或者抑制肿瘤细胞生长的，可实际起到的作用非常有限。而且，化疗会带来很严重的副作用，像是恶心、掉头发还有免疫力降低这些情况。
总体来讲，他觉得化疗对他起不到决定性的作用。
凌志军做完手术之后，不但放弃了化疗，特效药物他都没打算用，就连常规药物也没吃，就一身轻松地回了家。
他打算自己调养身体和心情，用自然的法子让身体恢复健康。凌志军向单位请了个长假，接着就和家人一块儿到深圳租了处偏僻的房子。
凌志军不用再忙工作，也不用应付那些让人疲惫的社交关系了，他的生活节奏明显慢了下来。他每天早睡早起，饮食习惯也很健康，和家人相处的时候特别放松。
时间充裕的时候，他就和妻子走着去买菜，仔细挑新鲜的瓜果蔬菜。在回家途中，他会让自己的身体晒着柔和的太阳，好好感受紫外线轻轻落在皮肤上的那种感觉。
他也会安安静静地坐在院子里，聆听昆虫和微风传来的声音。
凌志军觉得这种慢得几乎停滞的日子，就像回到了多年前在乡下工作的时候。那时候他跟着农民日出而作，日落而息，身体虽累，心里却轻松。
现在，他身心都轻松了，人也更舒坦了。
凌志军除了一日三餐饮食规律，还特地控制自己喝水的量，每天都喝毫升的水，把水当成必喝的饮品，其他饮料和酒水一概不喝。
日子一天天地过，凌志军的身体状况慢慢有了明显的好转。他不再浑身酸软、浮肿，每天都精力充沛。
凌志军一直坚持调养身体，还做好规划，这样一来，他在日常休闲娱乐方面也有了自己的节奏。他挑了个偏远又安静的地方，享受着宽敞的空间。
他跟妻子试着种各种各样的花草绿植，很耐心地去学养殖的方法，还查资料来弄清楚不同植物的需求。午后的时候，他就安安静静地坐在花园里，晒着太阳享受温暖，看自己爱看的书。
有时候，他会陪着儿子玩电竞游戏，或者一起听相声节目。那时候，手机还不怎么普及呢，凌志军专门买了好多光盘，一个一个地欣赏光盘里的内容。
日子一天天过去，凌志军慢慢就像过上了普通人的生活，只是偶尔才会记起自己得过癌症这事儿。可是，医院复查的时候，才一下子察觉到自己的命运。
医院的凳子上，神情平静，一点忧虑都没有表露出来。直到医生叫到他的时候，他才有点儿紧张。
片子被医生指着，医生笑着向他道喜，说他的病情有了很大的好转，脑子里的肿瘤已经在萎缩了。在现在的医学界，这差不多算是个康复奇迹了。
凌志军心里满是复杂的情绪，还有点不敢相信。他反复确认了好多回，直到确定医生说的是真话，这才松了口气，感觉像放下了重担似的。
打这以后，凌志军还是维持着自己的生活习惯，医院复查，都能得到病情好转的喜讯。
一直到5年之后的年，凌志军完全康复了。他的身体又有了年轻时的活力和光彩。
凌志军成功恢复健康之后，就打算把自己的经历写下来。他写了本《重生手记》，把从被确诊得了癌症一直到最后恢复健康的整个过程都详细地记录在里面了。
凌志军靠自己的努力战胜了癌症，可他并不觉得自己的方法对所有人都适用。他表示，自己的选择是依据自身身体状况而定的，而且他也有点运气，毕竟他颅内的肿瘤是良性的，治愈的可能性比较大。
他觉得每个人的情况不一样，所以不建议别人瞎试他的方法。他想啊，就跟其他成功的人似的，方法可不能简单照搬。
凌志军的例子让很多癌症患者看到了希望。虽然不能盲目学他的法子，但他对待癌症积极乐观的态度是值得借鉴的。
很多癌症患者在患病的时候常常会害怕，这种害怕常常会让病情变得更严重。有时候，心理压力比身体的病痛更难克服。所以，在患病的时候保持积极的心态特别重要。
凌志军病好之后就没再回去工作了。他已经爱上了这种自由自在的生活。他有时候写点书，多数时候都过着平凡又充实的日子。
他察觉到，从疾病的阴影里走出来之后，生活中的每个小细节都变得更可贵了。他用心去体会阳光的暖和劲儿，尽情享受和家人在一起的日子。他明白了人生真正的意义是什么，不再去追求表面上的荣耀，而是看重内心的平静和满足感。
凌志军的事儿在人们当中传开了，他成了激励人心的健康榜样。他的经历让我们明白，哪怕得了重病，只要心态乐观，生活态度积极，我们还是有希望战胜困难，迎来健康幸福的未来。
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