我是急性髓系白血病M5患者，目前已移植完五个月，我妈妈是肺腺癌患者，已服用靶向药治疗四年，爸爸因为我陪护期间饮食不当导致糖尿病，无其余慢性病。我们在乌鲁木齐做的造血干细胞移植术，因要经常复查，所以在乌鲁木齐市租房居住，乌鲁木齐目前已静默百天有余，我们无法住院就医，只能在家待着。除了做核酸和接龙必备的生活物资外，我们与外界无任何接触，下水道口也用装水的塑料袋堵着。
11月2日开始，爸爸说嗓子有点疼，精神不佳，睡了一天。11月3日爸爸开始咳嗽，当晚妈妈也开始咳嗽，我感到咽喉疼痛。11月5日新疆政务显示我们核酸红码，11月6日核酸复核后仍是红码，6日晚我和爸妈一起被社区拉到隔离点，尽管我们说明医院，但社区仍然拉我们去了学校改造的隔离点，我们一家三口住一间学生宿舍。
因为我有轻微皮肤排异，所以在服用强的松抗排，也许是强的松的作用，我没有发烧，我的症状是咳嗽，胸闷，鼻塞流涕，妈妈咳嗽的厉害一些，伴有发烧，基本在38.3℃左右。我们去隔离点之前熬了一些生姜红糖水，妈妈喝了之后不出半小时就出了很多汗，退了烧，然后再也没烧过。
自从6日早上得知要去隔离点，我们在药店购买了六盒莲花清瘟胶囊，带上了家里之前准备的复方氨酚烷胺片和阿莫西林，祖卡木颗粒等。在隔离点的这几天，我感到咽喉疼，没精神总想睡觉，咳嗽咳痰，鼻塞流涕，胸闷，右侧后背呼吸痛等不适症状。
好在隔离点是个学校，并且允许去操场散步，我坚持每天中午天气不太冷的时候穿好羽绒服，带好N95口罩去操场散步，大口大口的深呼吸。刚开始深呼吸时右侧后背疼痛感明显，但我幼稚的认为深呼吸可以排出浊气与其抗衡，于是我固执的深呼吸直到不疼为止。隔离点每天的盒饭里有鸡蛋和牛奶，偶尔会有水果，不管饭有多难吃，我仍然坚持吃饱，鸡蛋牛奶都吃，我坚信补充蛋白质会增强免疫力，这是我的身体与病毒的一场战争，我得为我的细胞战士们提供足够的粮草。
11月10日，不知是强的松还是莲花清瘟胶囊的作用，我已不怎么咳嗽，期间也没有发烧过，只有一次37.5℃，我喝了一大杯热水，不到十分钟就出汗退烧了。11月13日新疆政务显示核酸为阴性，14日复查核酸仍是阴性，14日晚社区将我们送回家中。目前我状况良好，在居家隔离中，妈妈也许因为肺癌的关系，仍有偶尔咳嗽，但核酸也已是阴性。
其实最重要的是心态，新冠不可怕，可怕的是自己吓自己，我一直很乐观，在隔离点也无半点畏惧，死亡是人生的终点，每个人都有那一天，我想的开，所以我不怕。我红码之后有过短暂的难过，但我很快就调整好心态接受眼前的现状，该吃吃该喝喝，心情轻松，睡眠良好，好好吃饭，补充营养，按时吃药，坚持运动，这也许就是能快速转阴的办法吧！#患者经验##新冠患者经验##阳了怎么办##后疫情生活#
内容来源：新冠康复者投稿
投稿时间：年11月中旬
